女性出現(xiàn)月經(jīng)提前的原因比較多，如果提前的時(shí)間不是很長，且屬于規(guī)律性的提前，一般是正常的生理現(xiàn)象，無需太過擔(dān)心。

除此之外，像是患有婦科疾病，環(huán)境改變，精神波動等等原因，也可能會引起月經(jīng)出現(xiàn)不正常的提前。

舉措建議

建議在平時(shí)生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合，避免太過勞累，月經(jīng)期間要注意清淡飲食，少吃一些生冷刺激性食物。

做好經(jīng)期的衛(wèi)生和護(hù)理，勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾，避免經(jīng)期進(jìn)行性生活，避免接觸冷水，保持樂觀的心態(tài)，避免過大的情緒波動。