判斷是否是排卵期出血的方式，主要是根據(jù)出血量以及天數(shù)做初步的確定，并且也要結合當前身體是否處于排卵期，就能對自身出血情況進行確定。

一般排卵期出血期間，出血量相對比較少，維持時間大概2-3天，通常不會有小腹墜脹疼痛、分泌物以及瘙癢等相關癥狀。

舉措建議

1、一般在排卵期間要避免飲食不當刺激，多補充維生素、鐵、蛋白質等營養(yǎng)。

2、適當多注意休息，暫時不要劇烈運動，也不能對腹部大力按壓。

3、注意私處衛(wèi)生清潔，對于外陰部位要多用清水進行清洗，暫時不建議立即進行性生活。