異常出血通常是女性在非經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)的陰道流血現(xiàn)象，而正常月經(jīng)則是女性體內(nèi)的雌激素和孕激素撤退而產(chǎn)生的出血。

月經(jīng)具有周期性和規(guī)律性，而異常出血?jiǎng)t沒(méi)有規(guī)律性可言。月經(jīng)血是由子宮內(nèi)膜脫落并伴隨宮頸黏液，還有陰道脫落的上皮細(xì)胞混合而成的，會(huì)呈暗紅色，血量大約在20到60ml之內(nèi)，而異常出血量多的時(shí)候，血的顏色大多是呈鮮紅色，量少時(shí)會(huì)呈黑褐色或淡紅色。

舉措建議

1.選擇寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲且每天更換，清洗外陰，注意外陰清潔和干燥。

2.避免過(guò)度勞累，平時(shí)可適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，注意休息和睡眠。

3.飲食上避免生冷、刺激性食物的攝入，多吃新鮮水果蔬菜。