可以從出血量、持續(xù)時(shí)間、周期等判斷是否為月經(jīng)，正常月經(jīng)周期為28天，持續(xù)時(shí)間為三到七天，提前或者推遲一周都是正常的。正常情況下月經(jīng)出血量在30到50毫升。

出現(xiàn)周期、出血量、持續(xù)時(shí)間異常都是不正常的，必要時(shí)可以到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。

舉措建議

影響月經(jīng)的因素是多方面的，日常要做好生活調(diào)理，從飲食、情緒、作息等方面進(jìn)行調(diào)理，早說早起不宜熬夜，及時(shí)紓解不良情緒，飲食營(yíng)養(yǎng)全面，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。

陰道出血期間不宜坐浴、盆浴、性生活，注意私處衛(wèi)生積極預(yù)防感染。