排卵期出血的顏色不是黑色的，而應(yīng)該是暗紅色的，也就是與正常月經(jīng)的顏色是一樣的。

因為排卵期出血是由于排卵期體內(nèi)的雌孕激素水平暫時下降，不足以維持子宮內(nèi)膜的生長，從而造成子宮內(nèi)膜部分脫落而出血，因此出血的顏色也是暗紅色的。

舉措建議

排卵期盡量避免吃生冷以及辛辣的食物，并且要多飲用溫開水，保持大便通暢，可以適當吃些溫性的水果，能夠補充體內(nèi)所需的維生素以及微量元素。

日常也應(yīng)保持規(guī)律的生活起居，盡量避免長時間的熬夜，同時在出血期間要避免發(fā)生性生活。