排卵期出血的血量一般都比較少，少量的血液在流出陰道的時(shí)候被氧化，從而血液呈現(xiàn)黑色，如果沒有伴隨其他的不適癥狀，考慮是正?，F(xiàn)象。

排卵期出血的癥狀主要表現(xiàn)為出血量小，出血的持續(xù)時(shí)間在3-5天左右。

舉措建議

建議補(bǔ)充大量水分，保證充足的睡眠時(shí)間，保持心情舒暢及心理、精神上的平靜狀態(tài)，飲食以清淡為主，攝入適量的新鮮蔬菜水果。

堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和勞動(dòng)，以提高身體的抵抗力，多留意天氣變化，及時(shí)增減衣物，每天用溫水請(qǐng)洗外陰，保持外陰清潔。