孕吐嚴重出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象，這個時候要吃一些清淡的食物，主要以好消化的食物為主，可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，禁止吃一些油膩，刺激的食物。如果在懷孕期間胃痛現(xiàn)象比較嚴重，還應該及時去醫(yī)院進行就診。

舉措建議

建議在懷孕期間，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要擅自使用藥物，以免對胎兒造成不良的影響，在平時可以適當?shù)倪M行一些簡單的運動，促進腸胃蠕動，同時還要保持情緒穩(wěn)定，不要過于焦慮，緊張，保持心情愉悅，這樣有助于緩解孕吐的反應。