懷孕三個月出現(xiàn)胃脹的情況，有可能是因為體內(nèi)激素變化引起的，還有可能是因為飲食不當導致消化不良等原因，引起的脹氣癥狀，如果情況不是很嚴重，可以通過改變飲食來進行調(diào)理，如果情況比較嚴重，還應該及時去醫(yī)院進行就診。

舉措建議

懷孕期間出現(xiàn)胃脹的癥狀，建議在平時飲食中避免吃一些產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜，大豆，紅薯，土豆等，多吃一些清淡好消化的食物，比如小米粥，面條等，同時還要加強保暖措施，防止身體受寒著涼，從而改善孕期出現(xiàn)的胃脹癥狀。