懷孕初期出現(xiàn)胃酸的情況，這個(gè)時(shí)候可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整，多吃一些清淡的食物，避免吃一些刺激性食物，可以少食多餐，盡量減少腸胃的負(fù)擔(dān)，在飯后可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，改善胃酸的現(xiàn)象，如果情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診。

舉措建議

建議在懷孕初期的時(shí)候，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食盡量多樣化一些，滿足身體對營養(yǎng)的需求。在平時(shí)生活中還應(yīng)該加強(qiáng)飲食衛(wèi)生工作，避免吃一些不潔的食物，以免引起腸胃不適，同時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。