孕中后期出現(xiàn)了胃酸過多的情況，這個時候需要積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃一些刺激性食物，也不要吃一些過于甜膩或者油膩的食物，可以少食多餐，避免暴飲暴食，在飯后可以進(jìn)行一些簡單的運(yùn)動，促進(jìn)腸胃的蠕動，改善胃酸的現(xiàn)象。

舉措建議

建議孕婦出現(xiàn)胃酸過多的情況，應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，還可以多吃一些堿性食物，這樣可以中和胃酸。在平時飲食中，飲食還應(yīng)該多樣化一些，不要吃的過于單一，這樣才能滿足胎兒及自身的營養(yǎng)需求。如果胃酸過多的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行就診。