懷孕之后出現(xiàn)胃不舒服的情況，這個時候可以加強飲食管理，多吃一些清淡好消化的食物，飲食盡量多樣化一些，可以適當?shù)某砸恍┧崮?，蘋果，改善胃部不適的情況。如果胃部不適的情況比較嚴重，還應該在醫(yī)生的指導下進行一些針對性的措施。

舉措建議

建議在平時飲食中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要規(guī)律，避免一次性吃過多的食物，以免增加腸胃的負擔。在平時飲食中避免吃一些燒烤類食物，油炸類食物，腌制類食物，飲食盡量以健康營養(yǎng)為主，食物要多樣化。