懷孕嘔吐，胃疼的厲害，大多是因為早孕反應(yīng)，這個時候可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，緩解早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)一般在三個月之后就會逐漸消失或者減輕。如果在懷孕三個月之后，出現(xiàn)了嘔吐，胃疼的情況，還應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行就診，查明原因后進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

建議在懷孕期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以少食多餐，避免吃一些刺激性食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在平時還要保持作息規(guī)律，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的戶外運動，同時還要定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢。