孕婦出現(xiàn)胃痛的情況想要緩解，這個時候要注意飲食，多吃一些清淡好消化的食物，可以少食多餐，避免吃一些淀粉含量高的食物，這樣可以減少胃酸的分泌，改善胃疼的現(xiàn)象，如果胃疼的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行就診。

舉措建議

建議在懷孕期間養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要規(guī)律，不要暴飲暴食，在飯后可以進(jìn)行一些簡單的運動，促進(jìn)腸胃的蠕動，防止出現(xiàn)消化不良的情況。在平時還要做好保暖措施，防止身體受寒著涼，同時還要保持情緒穩(wěn)定，避免過于焦慮，緊張。