子宮肌瘤是女性生殖器常見(jiàn)的良性腫瘤，與內(nèi)分泌激素相關(guān)，如果肌瘤的體積不大，可以定期復(fù)查。平時(shí)注意外陰的清潔衛(wèi)生，保持心情舒暢，不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，飲食忌食辛辣有刺激性的食物。

原因分析

子宮肌瘤發(fā)生的原因是多方面的：

1.子宮肌瘤多發(fā)生于育齡期的女性，高發(fā)年齡在30-50歲左右，

2.肥胖是會(huì)引起代謝紊亂的，造成孕激素周期性的調(diào)節(jié)缺乏，就會(huì)影響到月經(jīng)周期異常，造成排卵異常，容易誘發(fā)子宮肌瘤的發(fā)生，

3.有生育史、流產(chǎn)史的女性發(fā)生子宮肌瘤的幾率要高于未經(jīng)產(chǎn)的女性，

4.經(jīng)常抽煙喝酒的女性發(fā)生子宮肌瘤的幾率要高于普通人。

舉措建議

子宮肌瘤患者日常飲食需要注意：忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。女性要多食海藻類食物。

注意事項(xiàng)

子宮肌瘤患者平時(shí)注意清淡易消化的飲食，多吃點(diǎn)水果蔬菜，絕對(duì)不能吃辛辣刺激性的食物，要按時(shí)休息不能勞累，月經(jīng)期間不能用涼水