每個寶寶受基因、家庭環(huán)境、性格的影響，所需要的睡眠量是不同的，所以不能要求寶寶有固定的睡眠時間。0-1歲寶寶睡眠時間標準為：0-3個月是14-17小時，4-12個月是12-15小時，1-2歲是11-14小時。如果醒后精力充沛、不易發(fā)脾氣，證明孩子有足夠的睡眠時間。3個月內寶寶會出現(xiàn)日夜顛倒的情況，家長要培養(yǎng)寶寶睡眠習慣，保證睡眠時間。

原因分析

睡眠不好可以去醫(yī)院檢查下是否缺微量元素，如果不缺的話是沒有關系的。有的寶寶天生愛動一點，會比較興奮，這是沒關系的。

舉措建議

多給孩子補充一點兒微量元素。