子宮肌瘤主要是依賴激素成長的，女性平時要注意少吃激素含量較高的食物，盡量不要服用含有激素的藥物，少吃辛辣刺激油膩的飲食，也要少吃牛羊肉等發(fā)物，平時多吃一些粗纖維食物和清淡飲食，在一定程度上能夠預(yù)防子宮肌瘤變大。

舉措建議

如果是子宮小肌瘤的話，平時要注意定期去醫(yī)院進行復(fù)查，養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，避免暴飲暴食，肌瘤如果大于5厘米的話，有可能會引起身體的不適感，建議通過手術(shù)來進行治療。

注意事項

有子宮肌瘤的患者平時要注意外陰的清潔衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤換洗，換洗的內(nèi)褲最好在陽光下暴曬，平時不要給自己太大的壓力，多放松心情。