子宮肌瘤形成的主要因素是體內(nèi)雌激素過(guò)多，只要控制好體內(nèi)的雌激素，飲食上注意清淡，保持心情愉悅，就可以很好的控制子宮肌瘤生長(zhǎng)，如果子宮肌瘤發(fā)展迅速，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

舉措建議

建議在日常飲食中盡量多吃一些雞肉，魚肉等有營(yíng)養(yǎng)的食物，也可以吃一些新鮮的水果蔬菜，多休息，保證充足的睡眠，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。

注意事項(xiàng)

注意定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免子宮肌瘤發(fā)展迅速，影響健康；盡量不吃辛辣油膩的刺激性食物。