孩子晚上睡不踏實可能是缺鈣引起的，孩子體內缺鈣會使孩子大腦植物性神經興奮性增高，使孩子晚上睡覺總睡不踏實，夜間煩躁。

原因分析

孩子晚上睡覺睡不踏實總醒，也有可能是因為孩子白天睡覺過多導致的，還要注意孩子是否有鼻塞的現(xiàn)象，孩子鼻子呼吸不暢通，也會影響孩子正常的睡眠。

舉措建議

建議家長平時白天不要讓孩子過多的睡眠，可以多帶孩子進行戶外活動，幫助孩子建立良好的作息習慣。