新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)老醒
2023-09-24
0閱讀

1. 新生兒:指出生后28天內(nèi)的嬰兒,這個(gè)時(shí)期的嬰兒睡眠時(shí)間占比較高。
2. 睡覺(jué)不踏實(shí):指嬰兒在睡覺(jué)的過(guò)程中,容易被外界的噪音、光線等干擾而醒來(lái),影響睡眠質(zhì)量。
3. 老醒:指嬰兒在睡覺(jué)的過(guò)程中,容易醒來(lái),需要家長(zhǎng)或保姆不斷地哄睡,影響家庭成員的休息。
4. 睡眠質(zhì)量:指嬰兒在睡覺(jué)的過(guò)程中,能否保持深度睡眠,以及睡眠時(shí)間是否充足,對(duì)嬰兒的身體和智力發(fā)展有著重要的影響。
5. 外界干擾:指嬰兒在睡覺(jué)的過(guò)程中,受到來(lái)自外界的噪音、光線等刺激,容易醒來(lái),影響睡眠質(zhì)量。
6. 哄睡:指家長(zhǎng)或保姆在嬰兒醒來(lái)后,通過(guò)搖晃、輕輕拍打等方式,讓嬰兒重新入睡的行為。
7. 睡眠時(shí)間:指嬰兒在一天中睡覺(jué)的時(shí)間,通常新生兒每天需要睡眠16-17個(gè)小時(shí)。
8. 深度睡眠:指嬰兒在睡覺(jué)的過(guò)程中,進(jìn)入到較為深度的睡眠狀態(tài),這個(gè)時(shí)候嬰兒的身體和大腦得到了最好的休息和恢復(fù)。