懷孕胃悶悶的不舒服怎么辦
2021-09-29
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懷孕之后如果感覺(jué)到胃不舒服,有可能是因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)引起的,還有可能是因?yàn)槲覆考膊∫鸬?,如果情況不是很?chē)?yán)重,可以進(jìn)行飲食調(diào)理,如果情況比較嚴(yán)重,飲食調(diào)理的效果不是很好,那么還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診。
舉措建議
建議在懷孕期間盡量不要吃一些辛辣刺激性食物,也不要吃一些油膩的食物,可以多吃一些清淡的食物,飲食盡量以好消化為主。在飯后還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),比如散步,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)食物的消化,以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師