女性如果患有乳腺增生，平時要多吃一些對病情有幫助的食物，不要吃一些會對身體造成刺激的食物。

舉措建議

得了乳腺增生是可以吃醋泡黃豆，因為黃豆本身是一種含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的食物，并且其中含有的大豆異黃酮是一種純天然的植物雌激素，對于女性來說具有雙向調(diào)節(jié)激素水平的效果，吃了有利于乳腺增生康復。

注意事項

平時也可以多吃一些黃豆制品，但要注意保持飲食清淡為主，不要總是吃辛辣和油膩的食物。