可以先在家自查，如果感到疼痛就要去醫(yī)院找醫(yī)生做觸診，然后做紅外線檢查，B超和鉬靶檢查。

原因分析

乳腺增生時(shí)常見的婦科疾病，雖然得病率高但是大多數(shù)情況都不嚴(yán)重，所以可以先在家自查，疼痛了就說明有點(diǎn)嚴(yán)重，所以要去醫(yī)院。

舉措建議

自查就是觀察自己的乳房，正常隆起，腫塊時(shí)或凸起時(shí)有什么變化。

注意事項(xiàng)

自查應(yīng)該在例假的一周后，因?yàn)槔贂?huì)對(duì)乳腺管有影響，可能會(huì)導(dǎo)致判斷錯(cuò)誤的情況出現(xiàn)。