乳腺增生可以去醫(yī)院乳腺科讓專業(yè)的醫(yī)生檢查一下，可以通過醫(yī)生的手法觸診檢查，也可以做乳腺B超進行檢查。

原因分析

引起乳腺增生的原因有很多，大多都是由于內(nèi)分泌紊亂導致的，也有情緒低落，壓力過重，生活不規(guī)律有關(guān)。

舉措建議

治療乳腺增生期間注意休息，保持心情愉快，不要熬夜，不吃雌激素藥物，不穿過緊文胸，保持和諧的性生活，有利于調(diào)節(jié)激素分泌平衡減輕增生，不吃辛辣食物，不飲酒，不喝濃茶、咖啡等刺激性食物。