乳腺增生引起乳房疼痛不適的現(xiàn)象，應(yīng)該注意飲食上的清淡調(diào)節(jié)，內(nèi)分泌可以選用中成藥來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)避免吃刺激和生冷的食物要多注意休息。

舉措建議

平時(shí)飲食生活中要注意好身體的調(diào)理，可以選擇用熱毛巾熱敷乳房，緩解乳房脹痛的現(xiàn)象，不要穿太緊的內(nèi)衣，定期做好彩超復(fù)查，了解自己的身體狀況，再進(jìn)行針對性的治療。

注意事項(xiàng)

平時(shí)不要盲目的用藥，一定要檢查后根據(jù)自己的身體情況再做治療。