乳腺增生這種病癥已經(jīng)變得比較常見(jiàn)了，特別是現(xiàn)在社會(huì)不斷進(jìn)步，人們的壓力越來(lái)越重，因此女性如果在生活上不多加注意，就很容易患上乳腺增生。豆?jié){是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富，味道特別，受到很多的人的喜歡，乳腺增生患者也是可以喝豆?jié){的，但是不要過(guò)量。

原因分析

豆?jié){中含有大豆異黃酮，但是所含的量相對(duì)較少。如果女性喝豆?jié){的量適當(dāng)，對(duì)乳房的恢復(fù)有一定的促進(jìn)作用，能改善乳腺增生的情況。另外大豆中的異黃酮能有效預(yù)防乳腺癌。

注意事項(xiàng)

雖然可以喝豆?jié){，但是一個(gè)要注意量，不能過(guò)量。