乳腺小葉增生的患者一定要積極的進行自我調理，才能夠幫助緩解癥狀。乳腺增生雖然屬于良性病變，但是如果處理不當，很有可能會發(fā)展成為乳腺癌。

原因分析

育齡期女性是乳腺增生高發(fā)人群。精神壓力過大、情緒起伏大、不適當地懷孕等因素都會導致女性的內分泌功能失衡，從而誘發(fā)乳腺增生。

舉措建議

建議育齡期的女性一定要保持積極樂觀的心態(tài)避免過于緊張焦慮。平時養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，不要熬夜。多吃一些新鮮的水果、蔬菜，有利于緩解病情。