輕度乳腺增生是婦女常見的乳腺疾病，是纖維組織的增生，主要是平時工作和生活過于緊張造成的，平時一定要保持一個好的心情，不要太過于勞累。

原因分析

對于乳腺輕度增生可以服用一些中成藥物，可以多多使用手部對胸部進行按摩疏通一些胸部的經(jīng)脈，如果情況比較嚴重的一定要及時進行檢查，根據(jù)結(jié)果進行治療。

舉措建議

平時多多的放松心情，避免出現(xiàn)工作和生活的過大的壓力，如果出現(xiàn)胸部疼痛的情況應(yīng)該要立即就醫(yī)。