常生氣是會(huì)導(dǎo)致乳腺增生的，情緒對(duì)乳腺的健康影響是很大的，平時(shí)多注意控制情緒。

原因分析

愛生氣的人容易情志不暢，肝氣郁結(jié)，心肝之火勃然而起，而肝經(jīng)又通乳循行兩脅，導(dǎo)致氣郁痰凝于乳，就是乳腺增生。

舉措建議

一、多培養(yǎng)自己的興趣愛好，例如：練字、養(yǎng)花、畫畫、唱歌、跳舞等。

二、遇到不高興的事情，找個(gè)朋友或者家人傾訴，及時(shí)發(fā)泄。

三、如果得了乳腺增生，中醫(yī)一般采用舒肝解郁、行氣化痰的方法治療，可以用疏肝解郁、理氣化痰、軟堅(jiān)散結(jié)的中成藥。