常生氣是會導致乳腺增生的，情緒對乳腺的健康影響是很大的，平時多注意控制情緒。

原因分析

愛生氣的人容易情志不暢，肝氣郁結，心肝之火勃然而起，而肝經(jīng)又通乳循行兩脅，導致氣郁痰凝于乳，就是乳腺增生。

舉措建議

一、多培養(yǎng)自己的興趣愛好，例如：練字、養(yǎng)花、畫畫、唱歌、跳舞等。

二、遇到不高興的事情，找個朋友或者家人傾訴，及時發(fā)泄。

三、如果得了乳腺增生，中醫(yī)一般采用舒肝解郁、行氣化痰的方法治療，可以用疏肝解郁、理氣化痰、軟堅散結的中成藥。