一般在液下、靠近乳房的位置長結(jié)塊，是乳腺增生的表現(xiàn)之一，表現(xiàn)為乳房脹痛、胸口會經(jīng)常發(fā)悶，但是輕度的乳腺增生是沒有關(guān)系的，只要平時注意休息、保持良好的心情，注意保養(yǎng)，就不會有多大的問題。

舉措建議

一、 主要以活血化瘀治療為主，多吃一些幫助消炎的藥。

二、多按摩乳房，疏通乳房。

三、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。

注意事項(xiàng)

平時注意不要吃辛辣、油膩、刺激的食物，多吃蔬菜、水果等。