如果患有乳腺增生，一般是不建議進(jìn)行保健類的按摩，這個(gè)主要是因?yàn)榘茨^程，如果方式不正確的話很容易起反作用。

舉措建議

判斷乳腺增生的病情嚴(yán)不嚴(yán)重，主要從疼痛的程度來判斷，如果乳腺增生比較輕，那么疼痛就會比較輕，如果乳腺增生比較嚴(yán)重，那么疼痛感就會比較劇烈，如果乳腺增生不疼的話，是不需要用藥物治療的。

注意事項(xiàng)

乳腺增生患者平時(shí)要多吃一些綠色的蔬菜、菌類、魚類等，這些食物有助于激素水平下降，有利于乳腺增生的恢復(fù)。