乳腺增生，當(dāng)女性朋友尤其是年輕女性知道自己有乳腺增生時，都會感到疑惑，自己還沒結(jié)婚還沒生育，怎么就有這個病呢，其實(shí)這跟有沒有婚育是沒關(guān)系的，這是和內(nèi)分泌有關(guān)系的。

原因分析

乳腺增生是乳腺組織增生和退行性變，這是與內(nèi)分泌功能紊亂是有關(guān)系的：

1.情緒等精神因素的影響。

2.內(nèi)分泌失調(diào)。

3.人為因素或不良生活習(xí)慣。

4.飲食結(jié)構(gòu)不合理。

5.長期服用含雌激素的保健品、避孕藥。

舉措建議

1.要保持良好的心態(tài)，不要經(jīng)常的發(fā)脾氣。

2.生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活的和諧。

3.多做一些運(yùn)動，防止肥胖。

4.改變飲食，防止肥胖。