哺乳期乳腺增生刺痛盡量每次哺乳的時(shí)候，要將乳房排空，避免乳汁淤積，加重疼痛的感覺(jué)。同時(shí)用溫毛巾熱敷，進(jìn)行乳房按摩，緩解疼痛。

原因分析

乳房增生時(shí)乳房會(huì)有硬塊和疼痛的癥狀。哺乳期有時(shí)會(huì)出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象，會(huì)加重疼痛的感覺(jué)。

舉措建議

1.建議哺乳期要多注意乳房護(hù)理，保持乳房的清潔。2.用溫毛巾熱敷，或用按摩的方式，來(lái)緩解乳房的不適。

3.避免過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

4.哺乳期保持心情舒暢，避免惱怒。