乳腺增生的食療方法通常是以清淡的飲食為主，多吃一些容易消化的食物，盡量不要吃含有咖啡因的東西，可以多吃一些蔬菜和粗糧，這樣都有利于您身體的健康，也能夠盡快的改善乳腺增生問(wèn)題。

原因分析

出現(xiàn)乳腺增生和自身內(nèi)分泌有一定的關(guān)系，內(nèi)分泌失調(diào)和內(nèi)分泌紊亂都比較容易導(dǎo)致乳腺增生的情況產(chǎn)生。

舉措建議

在合理搭配飲食的前提下，也要注意日常生活習(xí)慣的調(diào)整，保持良好的睡眠和心情，盡量不要吃營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的食物，這樣也有利于您乳腺增生疾病的治療。