乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變，乳腺增生可表現(xiàn)為乳腺疼痛和乳腺觸摸到結節(jié)。

原因分析

當內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以出現(xiàn)乳腺組織增生過度和復舊不全，經(jīng)過一段時間以后，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。

舉措建議

乳腺增生輕者無需特別處理，調節(jié)好心理，減輕壓力，放松身心。乳腺增生重者需到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)情況采取不同措施治療。

注意事項

建立良好的生活方式，保持心情愉悅，減少壓力。覺得乳房有不適及時到醫(yī)院檢查。