乳腺增生按摩是會有效果的，前提是乳房已經(jīng)出現(xiàn)腫痛，而按摩則有助于腫塊的消腫。不過對于乳腺增生是不能治愈的，恢復好關(guān)鍵是女性自身內(nèi)分泌水平的調(diào)節(jié)。

舉措建議

出現(xiàn)腫痛可以通過按摩以及熱敷緩解，不過因為原因本質(zhì)還是取決于雌激素水平，故而努力調(diào)節(jié)自身更有利于恢復健康，例如健康的飲食和作息、放松心情等。

注意事項

乳腺增生是不能通過物理按摩治療好的，不要過度依賴，而不定期就醫(yī)。飲食也要忌辛辣刺激，和富含雌激素食物。