想要緩解乳腺增生，主要是通過(guò)調(diào)整生活方式。乳腺增生在臨床上十分常見(jiàn)，只要積極的進(jìn)行治療，即可控制病情。

舉措建議

建議乳腺增生的患者去醫(yī)院進(jìn)行B超以及激素的檢查?？梢酝ㄟ^(guò)服用調(diào)節(jié)激素水平的藥物來(lái)幫助緩解癥狀。平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果蔬菜。適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)體育鍛煉，控制體重，可以緩解病情。

注意事項(xiàng)

乳腺增生的患者一定要注意盡量避免使用含有雌激素的食物，例如豆制品、蜂王漿等。