自然流產(chǎn)后活動量減少，如果不注意飲食，很容易導(dǎo)致便秘。流產(chǎn)過后不能吃生冷的食物，可以喝一些蜂蜜水來滋潤腸道，平時大量飲水，多吃水果蔬菜，必要時可以根據(jù)醫(yī)囑服用一些藥物。

舉措建議

自然流產(chǎn)過后，要注意陰部的清潔衛(wèi)生，多臥床休息，期間不可以吃辛辣刺激和不易消化的食物，注意清淡飲食，也要注意補充體內(nèi)的營養(yǎng)。

注意事項

自然流產(chǎn)過后一個月內(nèi)禁止有性生活，也不能夠洗盆浴，保證充足的睡眠時間，晚上少熬夜。