自然流產(chǎn)后活動(dòng)量減少，如果不注意飲食，很容易導(dǎo)致便秘。流產(chǎn)過后不能吃生冷的食物，可以喝一些蜂蜜水來滋潤腸道，平時(shí)大量飲水，多吃水果蔬菜，必要時(shí)可以根據(jù)醫(yī)囑服用一些藥物。

舉措建議

自然流產(chǎn)過后，要注意陰部的清潔衛(wèi)生，多臥床休息，期間不可以吃辛辣刺激和不易消化的食物，注意清淡飲食，也要注意補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

自然流產(chǎn)過后一個(gè)月內(nèi)禁止有性生活，也不能夠洗盆浴，保證充足的睡眠時(shí)間，晚上少熬夜。