自然流產(chǎn)后出現(xiàn)便秘需要根據(jù)引起便秘的原因采取相應(yīng)措施，如果是由于長(zhǎng)時(shí)間情緒低落所引起的，需要及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，如果是由于在飲食方面過(guò)多偏食所引起的，要適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素類的食物，如新鮮的水果，蔬菜，粗糧，豆制品等食物。

舉措建議

在吃東西的時(shí)候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免一次吃過(guò)多食物，以免對(duì)腸胃造成影響，在自然流產(chǎn)后也需要到醫(yī)院去做復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，在陰道流血期間，也需要做好個(gè)人衛(wèi)生工作，要勤換被污染的衛(wèi)生巾。