流產(chǎn)能吃香蕉嗎
2021-09-27
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流產(chǎn)當(dāng)然可以吃香蕉的,一般建議第三天再吃,香蕉富含纖維素對(duì)腸道起到潤(rùn)滑的作用,特別是產(chǎn)后便秘的女性,適量吃些香蕉可以補(bǔ)充鐵,但是值得注意的是,香蕉得蒸一下再吃,不能直接吃涼的,本身水果就是涼性,吃了容易腹痛。
舉措建議
吃香蕉不建議空腹吃,最好是飯后一個(gè)小時(shí)再吃,空腹吃香蕉容易引起腸鳴。
注意事項(xiàng)
平時(shí)注意飲食均衡,不要暴飲暴食,應(yīng)少食多餐,多吃含蛋白質(zhì)的食物。
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