流產(chǎn)能吃香蕉嗎
2021-09-27
0閱讀

流產(chǎn)當然可以吃香蕉的,一般建議第三天再吃,香蕉富含纖維素對腸道起到潤滑的作用,特別是產(chǎn)后便秘的女性,適量吃些香蕉可以補充鐵,但是值得注意的是,香蕉得蒸一下再吃,不能直接吃涼的,本身水果就是涼性,吃了容易腹痛。
舉措建議
吃香蕉不建議空腹吃,最好是飯后一個小時再吃,空腹吃香蕉容易引起腸鳴。
注意事項
平時注意飲食均衡,不要暴飲暴食,應少食多餐,多吃含蛋白質的食物。