流產(chǎn)對女性的身體有很大損害，流產(chǎn)后的女性應(yīng)該從多方面來調(diào)養(yǎng)自己的身體，尤其是在飲食上，要多吃一些溫補(bǔ)類的食物，在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候也要注意時(shí)間，盡量避免在睡覺前食用過于溫補(bǔ)的食物，以免引起身體不適。

舉措建議

女性在流產(chǎn)后，可以適當(dāng)吃一些桂圓，大棗，枸杞，山藥，蛋類，魚類等食物，時(shí)間最好是在中午或者晚餐，睡覺之前的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就避免吃這些食物，以免引起腸胃不適。

注意事項(xiàng)

流產(chǎn)后女性應(yīng)當(dāng)注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，避免吃過于辛辣刺激性的食物。