流產(chǎn)之后是可以吃蘋果和香蕉的，這兩種水果的性質(zhì)都是比較溫和的，而且香蕉還比較容易消化，能夠幫助身體更快的吸收一些所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

在流產(chǎn)之后，飲食當中可以適當?shù)亩喾湃胍恍┑鞍踪|(zhì)含量較高的食物，能夠幫助身體更快的恢復(fù)和建立起原有的這種狀態(tài)，同時也要注意多休息，保證充足的睡眠時間。

注意事項

但是也不要長久的躺在床上，尤其避免流產(chǎn)之后，在床上躺一個月什么都不動的現(xiàn)象，還是要進行適當?shù)幕顒?，在流產(chǎn)之后的三天就可以開始動。