剛流產(chǎn)后的女性最好不要吃羊肉，因為羊肉是辛熱的食物，具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，而剛流產(chǎn)時身體虛弱，吃了容易引起不適癥狀。最好等流產(chǎn)三天后開始吃，并且每次不要吃多了。

舉措建議

剛流產(chǎn)時應(yīng)該以清淡和營養(yǎng)豐富的食物為主，比如小米粥、紅棗木耳湯、雞蛋湯、蔬菜湯、八寶粥、面條、去油花的雞湯等，都是可以多吃的食物，這些食物不會增加消化負(fù)擔(dān)，滋補(bǔ)身體的效果也非常好。

注意事項

在流產(chǎn)一個月內(nèi)不要吃生冷、辛辣的食物，過于油膩的食物也要少吃或者不吃。其次，要做好個人衛(wèi)生護(hù)理措施，流產(chǎn)后一個月內(nèi)也不要同房，以免繼發(fā)炎癥。