孕婦嘔吐胃疼時(shí)，要從飲食方面多吃含有堿性、具有保護(hù)胃黏膜的食物，比如小米粥、小蘇打餅干等，同時(shí)也要少量多餐，以避免加重胃負(fù)擔(dān)，孕吐過于嚴(yán)重的話，可按醫(yī)囑服用止吐藥，就能慢慢緩解胃部不適。

一般孕期出現(xiàn)嘔吐胃疼的原因，主要是激素水平異常刺激，導(dǎo)致胃酸分泌量增多、形成反射性嘔吐等癥狀后，就會導(dǎo)致胃黏膜容易受到刺激和傷害。

舉措建議

1、一般在孕吐比較嚴(yán)重時(shí)，要建議全面調(diào)整飲食清淡，盡可能選擇粥類等易消化食物為主，切記不要一次性大量進(jìn)食。

2、盡可能多注意休息，避免熬夜行為，還要保持良好的心情，切記不要存在精神壓力過度緊張。