21周，胎盤一級是正常的情況，不需要過度擔心，按時去醫(yī)院進行產(chǎn)檢就可以了。

原因分析

隨著胎兒慢慢長大，離預產(chǎn)期的日子慢慢接近，胎盤也開始慢慢的成熟，最終剝離，21周胎盤一級，說明胎盤已經(jīng)開始逐漸成熟。

舉措建議

胎兒在這個時候生長發(fā)育是非?？斓?，建議適當?shù)难a鈣，在飲食上多吃一些補鐵的食物，做到營養(yǎng)均衡。另外，可以多出門曬曬太陽，可以適當?shù)淖鲆恍敉膺\動，比如慢走，健身操來增強體質(zhì)。