通常在妊娠第28周之前，由于羊水量較大，胎兒較小，并且胎兒在子宮內(nèi)范圍的位置和姿勢易于改變。變成28周后，胎兒胎兒的位置不再變化相對不定，如果這是他的頭部未被調(diào)低，說明胎兒的位置錯誤，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下矯正胎兒的位置。

舉措建議

胸部和膝部的力量支撐全身，不要用大腿夾住或拖動腹部，保持這個位置10~15分鐘，準(zhǔn)媽媽們第1次感到很難練習(xí)，從5分鐘開始，他們可以在上身放一個大枕頭，然后逐漸取下枕頭，并保持10~15分鐘，每天做2~3次，早晚各一次持續(xù)一周。

注意事項

期間一旦發(fā)現(xiàn)胎位不正，比如臀位則可通過胸部和膝部位置或者艾灸進行矯正。這極大的改善了陰道的正常輸送速率，并在一定程度上減少了難產(chǎn)的機會。