孕婦長時間情緒不好，會誘發(fā)流產(chǎn)。生氣會導(dǎo)致體內(nèi)皮質(zhì)醇含量上升，皮質(zhì)醇抑制黃體酮分泌。黃體酮是孕婦必不可少的元素，體內(nèi)含量不足時會誘發(fā)流產(chǎn)。

舉措建議

1.如感到不適，請及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑服用補充激素。

2.連續(xù)做深呼吸，進行自我情緒調(diào)節(jié)。

3.適當進行一些運動，運動可以緩解情緒焦躁。

注意事項

1.避免與家人進行激烈爭吵，盡量不讓自己處于負能量環(huán)境中。

2.不吃辛辣刺激等容易引發(fā)上火的食物。

3.不做劇烈運動，避免熬夜。