陰道松弛沒有明確的診斷標準，因人而異，以患者自身的感覺為主，陰道松弛者可表現(xiàn)為陰道松弛，出現(xiàn)同房時感覺不佳，可伴有如隨陰道膨出、陰道脫垂、子宮脫垂、漏尿等癥狀。

原因分析

正常女性陰道壁上有致密的彈力纖維網(wǎng)，而由于結婚和生育，陰道會逐漸松弛，陰道彈力纖維網(wǎng)斷裂萎縮，彈力纖維網(wǎng)破損，這是導致陰道脫垂的主要原因。

舉措建議

發(fā)現(xiàn)陰道松弛后可采用一些自我療法，如收肛提氣法(在空氣清新的地方深吸氣后閉奇)、中斷排尿訓練(小便排尿至中途時，忍住尿液不讓排出，過會后再排出)，經(jīng)過這些練習，盆腔周圍肌肉的張力就會改善，肌肉變得豐滿緊致，可有效改善陰道松弛。