人流后應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如雞肉，豬瘦肉，奶類，新鮮水果和蔬菜以及豆制品，宜清淡飲食。

原因分析

由于流產(chǎn)后身體虛弱，失血較多，抵抗力下降，易出虛汗，所以需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)以及維生素。

舉措建議

1.臥床休息，不要?jiǎng)诶郏岣弑Ｅ庾R(shí)。

2.不要吃辛辣，生冷的食物。

3.適當(dāng)?shù)南拗浦镜臄z入。

注意事項(xiàng)

身體虛弱，體質(zhì)差，流產(chǎn)時(shí)失血較多者應(yīng)該適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)臥床調(diào)養(yǎng)時(shí)間。