人流多次子宮內膜很薄適當多吃一些補充雌激素的食物，比如黃豆、豆?jié){、豆腐等豆制品。大豆含有天然雌激素，能補充雌激素，適合子宮內膜薄的女性食用。也可以吃激素藥補內膜。

原因分析

由于雌激素不足而導致子宮內膜薄的女性，可以適當多吃一些補充雌激素的食物，比如黃豆、豆?jié){、豆腐等豆制品。大豆含有天然雌激素，能補充雌激素，適合子宮內膜薄的女性食用。

舉措建議

1，子宮內膜過薄容易造成不孕,需要及時治療。

2，沒有生育需要的夫妻，一定要做好避孕措施，過多的人流手術更會創(chuàng)傷子宮內膜。

注意事項

1，注意飲食禁忌辛辣刺激，戒煙酒。

2，多飲水，多鍛煉身體。