懷孕初期肚子有脹氣，通常發(fā)生在前三個(gè)月，因剛懷孕時(shí)，卵巢從排卵到懷孕這段時(shí)間中，體內(nèi)黃體素逐漸增高，而黃體素會(huì)使腸的蠕動(dòng)能力變差，排泄功能自然也受影響，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)脹氣和便秘的癥狀，這種情況屬正?，F(xiàn)象。

舉措建議

建議少吃多餐，多喝水，多吃些含纖維素、蛋白質(zhì)和淀粉類食物，飯后散步20分鐘左右，可有利促進(jìn)血液循環(huán)，提高肌肉張力，減少因胃腸蠕動(dòng)緩慢而引起的腹脹等癥狀。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要合理安排飲食，保持充足的睡眠時(shí)間，避免過度勞累。